Программа включает 9 глубоких встреч, 7 из которых пройдут в уютном Loft-пространстве, а 2 – на природе. Участников ждёт душевная атмосфера, углублённая работа, угощения и горячий чай на травах.

Каждая встреча посвящена основным мужским задачам:

• Целеполагание – осознание, куда и зачем двигаться.
• Сила слова – что значит держать слово и как это влияет на твою жизнь.
• Роль мужчины как лидера в семье, команде и жизни.
• Взаимоотношения с родителями и РОД – негативные установки и как наполниться силой рода.
• Мужчина и женщина – понимание природы взаимоотношений и гармонии.
• Миссия и предназначение – поиск своего пути и энергии действия.
• Практические методы работы с эмоциями и телом (Казачий ВАР, динамические медитации и другое).

Чат сообщества,
где выкладывается материал,
где мужчины обсуждают пройденный материал и делятся своим опытом,
где атмосфера единства и поддержки

Программа включает проверенные практики, которые использовались мужчинами многих поколений для усиления своего духа, развития эмоционального интеллекта, внутреннего покоя и физической силы:
- Казачий ВАР – уникальная практика для взрывного укрепления духа, физической мощи и братства.
- Динамическая медитация – метод глубокой работы с негативными эмоциями.
- Закаливание – внутренний и внешний контроль через взаимодействие с природной стихией *
- Совместный бег – формирование физической и эмоциональной выносливости *
- Танец Воина – раскрытие природной силы, уверенности и интуиции *
*по желанию.

Дыхательные практики по Хофу, Пранайяма , Цигун
Это ключ к восстановлению ресурсов, стабилизации эмоций и управлению стрессом.

По окончании программы каждый участник получит именной сертификат, подтверждающий его прохождение тренингов и накопленные знания.